Vitalité

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Fromages blancs et habitudes alimentaires équilibrées expliquées

Les fromages blancs occupent une place privilégiée dans l’alimentation moderne, particulièrement appréciés pour leur polyvalence nutritionnelle et leur capacité d’adaptation aux différents régimes alimentaires. Ces produits laitiers frais, obtenus par coagulation du lait suivie d’un égouttage partiel, constituent une source…

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Quels yaourts intégrer dans une alimentation pauvre en sucre ajouté ?

L’alimentation moderne regorge de sucres cachés, particulièrement dans les produits laitiers transformés. Face à cette réalité, choisir des yaourts compatibles avec un régime pauvre en sucre ajouté devient un défi nutritionnel majeur. Les consommateurs soucieux de leur santé doivent naviguer…

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perdre du poids

Conseils pratiques pour perdre du poids

Il peut être très difficile de maintenir une perte de poids. De nombreux produit amincissant et régimes à la mode prétendent rendre la perte de poids facile et permanente avec des promesses d’améliorations instantanées de la santé ou de la…

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dormir la nuit

8 conseils pour mieux dormir la nuit

Bien dormir laisse un impact direct sur notre bien-être physique et mental. Il nous aide à rester actifs le reste de la journée et à mener une vie saine. Un sommeil insuffisant nous affecte pendant la journée et réduit notre…

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Huile de CBD

Santé naturelle : les vertus de l’huile de CBD

Souvent appelée « huile de cannabidiol » ou « huile de cannabis », l’huile de cbd présente de nombreux avantages pour la santé et serait capable de contribuer à optimiser la vie d’innombrables patients en combattant certaines maladies ou leurs signes. Dans les cas…

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Appareil auditif

Comment fonctionnent les appareils auditifs ?

L’ouïe figure parmi les sens les plus indispensables au quotidien. À cause de l’âge, d’une maladie, d’une malformation ou encore d’un accident, vous pouvez cependant perdre une partie ou la totalité de votre capacité auditive. En ce moment, de plus…

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kératocône

Comment soigner un kératocône ?

Le kératocône est une maladie qui évolue de façon progressive et entraîne la déformation de la cornée (surface transparente de l’œil). Son diagnostic intervient souvent après un check-up (bilan de santé) effectué suite à une baisse de vision. Avec de…

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Aloé Vera

Aloé Vera : bienfaits et vertus pour la santé

Parmi les produits naturels qui sont très remarquables au niveau de leurs bienfaits et vertus apportés à l’humanité, l’aloe vera forever se démarque très bien des autres. L’aloe vera est une plante qui apporte plusieurs bienfaits dans différents domaines. En…

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Définition de la micro sieste et tous ses bienfaits

Piquer une petite somme de cinq à dix minutes permet de recouvrer de l’énergie et de la concentration dès que le besoin s’en fait sentir. Rendez-vous urgent, dossier à boucler, trajet en voiture, etc. Cette petite pause ne tient qu’à…

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Miel, gelée royale, propolis : dites merci aux abeilles !

On dit que : « si les abeilles devaient à disparaitre, l’humanité aurait du mal à survivre ». Certains chercheurs mettent en œuvre le rôle extrême des abeilles dans l’équilibre des écosystèmes. Les produits fabriqués par ces petits insectes sont utilisés depuis des…

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