La prise de soin de son corps, de santé, et de son alimentation est une chose essentielle au quotidien afin de se sentir à l’aise et en pleine forme tout en se tenant loin des risques de maladies. La réalisation…
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Le shiatsu est une thérapie du corps d’origine japonaise, permettant d’entretenir la santé, de de soulager divers maux et prévenir la maladie. Elle présente beaucoup de bienfaits sur les douleurs, la dépression, la fatigue, le sommeil. Découvrez quelques généralités sur…
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Les épices apportent toujours un petit goût de plus qui rend les plats meilleurs. Le curcuma est l’un des réputés pour sa saveur unique. Par ailleurs, les aliments bio sont très bons pour la santé étant donné les apports nutritionnels…
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Considérée par l’Organisation Mondiale de la Santé comme l’aliment de la génération future pour l’homme, la spiruline possède, notamment, une composition nutritionnelle remarquable qui lui confère de nombreuses vertus pour votre bien — être et votre santé. D’une manière générale,…
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La gelée royale est récoltée dans la ruche. Elle est fabriquée dans la nature, par des abeilles. Vous pouvez découvrir les bienfaits de la gelée royale afin prendre soin naturellement de tous les types de peaux et avoir une peau…
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L’Aloe Vera Gelly est une grande innovation dans le monde du cosmétique. Depuis la nuit des temps, cette plante riche en vitamine E et en allantoïne possède des vertus antioxydantes comme ceux des amandes et des noix. Elle détient aussi…
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Les compléments alimentaires complètent le régime normal comme leur nom l’indique. Ils sont généralement constitués de nutriments tels que les vitamines et les minéraux. Ils ont un effet nutritionnel, mais aussi physiologique. Les compléments sont vendus dans de nombreuses boutiques…
Lire la suiteLes bienfaits du sommeil réparateur pour tout votre corps sont si importants. Par conséquent, vous devez savoir que les énergies accumulées pendant ce repos profond sont la base de votre dynamisme de la journée. Si lente, cette pause aide également…
Lire la suiteHumeur, énergie, moral, immunité, cicatrisation… la lumière est reconnue pour ses plusieurs bienfaits depuis plusieurs années. C’est vrai qu’elle joue un rôle très important dans le fonctionnement de l’organisme, notamment les fonctions biologiques et la vision. La lumière régule le…
Lire la suiteVous avez surement déjà entendu que prendre le petit déjeuner est important pour affronter la journée. Pour avoir une alimentation équilibrée, c’est l’un des trois repas à ne pas négliger. En effet, il est indispensable de prendre le petit déjeuner…
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