Activités sportives

janvier 4, 2021
Christophe Carrio

Christophe Carrio : Un parcours impressionnant

Depuis des lustres, le monde des arts martiaux attire non seulement les jeunes mais aussi les personnes âgées. Un ancien champion du karaté et des combats, […]
décembre 31, 2020
Supplément BCAA

A quoi sert le supplément BCAA ?

Les maux du siècle: l’obésité et l’anorexie peuvent se présenter comme un grand handicap, dont le sport est la seule échappatoire. Cependant, avoir une routine sportive […]
décembre 11, 2020

Des tenues tendances pour faire du sport

Avant de se lancer dans des activités physiques, il faut penser aux vêtements à porter. Il existe divers types de tenue de sport, mais le choix […]
novembre 20, 2020

Comment améliorer sa technique en escalade ?

Plusieurs personnes veulent connaître des exercices pour progresser au niveau technique et gestuel en ce qui concerne l’escalade. Comme toutes les activités, la technique d’escalade ne diffère […]
novembre 19, 2020

Comment échanger avec des autres passionnés de course à pied ?

La course à pied est une discipline sportive qui n’a jamais perdu de sa valeur. Pratiquée depuis belle lurette, elle continue de séduire bon nombre de […]
octobre 22, 2020
aérobic

Avantages et historique de l’aérobic

Prestation aérobie : Le mot “aérobic” signifie “avec de l’oxygène”. Les chercheurs recommandent systématiquement que la pratique régulière d’une activité physique associée à de bonnes habitudes […]
juillet 15, 2020
Choisir une salle de sport

Salle de sport à Aix-en-Provence : Laquelle choisir ?

Chaque salle de sport dispose d’un équipement adapté à tous les types de sportifs. Avant de vous inscrire, il est conseillé de visiter les lieux afin […]
mars 31, 2020
Équipement de golfeurs

Équipement de golfeurs : consulter une boutique en ligne

Le golf est un sport qui fait beaucoup d’adepte. Pour faire l’achat des équipements et des accessoires adaptés à la pratique, le web est un lieu […]
mars 26, 2020
Salle de sport à Brignais

Salle de sport à Brignais : laquelle choisir ?

Vous souhaitez vous mettre au sport en salle à Brignais, mais vous avez du mal à vous retrouver devant l’immensité des abonnements proposés. La situation géographique, […]
mars 24, 2020
se muscler

Se muscler les abdominaux chez soi et sans efforts

Avoir un ventre plat : voilà une idée qui en séduit plus d’un ! Sachez que, pour atteindre cet objectif, il faut s’armer de patience et […]
février 18, 2020
se préparer pour un cours de Pilates

Comment se préparer pour un cours de Pilates ?

Vous avez l’intention de participer à un cours de pilates ? La première fois est toujours un peu rude, voire intimidante, surtout pour ceux qui n’ont aucune […]
janvier 3, 2020
Le Marathon Vert de Rennes

Le Marathon Vert de Rennes : Le Marathon qui allie sport et protection de la nature

Konica Minolta, une société japonaise sponsorise la course à pied pour la préservation de l’environnement. Une activité  qui  fait bruit partout dans le monde   depuis  1972 […]
octobre 22, 2019
course à pied

Activités sportives : pourquoi opter pour la course à pied ?

La course à pied est une activité physique qui rapporte de nombreux bénéfices, et cela, sur plusieurs plans. Que ce soit par simple désir de garder la ligne ou […]
juin 3, 2019
chlorelle

Les bienfaits et propriétés nutritionnelles de la Chlorelle

Découverte en 1890 par Martin Beyerink, un biologiste hollandais, la chlorelle a suscité rapidement l’intérêt des scientifiques et des biologistes. L’apport considérable de celle-ci en protéines, […]
septembre 20, 2018
Nutrition sportive en ligne

Nutrition sportive : acheter des produits de nutrition sportive en ligne

Lorsqu’on parle de musculation, on a tendance à évoquer l’importance des entraînements sportifs et d’omettre la nécessité d’une nutrition appropriée capable de vous donner les résultats […]
novembre 10, 2016
un coach minceur

Coaching minceur : trouver son coach

Perdre du poids est plus difficile que d’en gagner, et la chance de maigrir sans accompagnement est pratiquement maigre qu’à la longue on se décourage. Aussi, […]
septembre 29, 2016
Méthode Pilates

Méthode Pilates comme entraînement sportif

La méthode Pilates est une pratique de gym douce capable de tonifier son corps en profondeur. Cet entraînement sportif qui convient aux débutants est une méthode […]