Le golf est un sport qui fait beaucoup d’adepte. Pour faire l’achat des équipements et des accessoires adaptés à la pratique, le web est un lieu de rendez-vous où il faut se rendre pour trouver les bons plans. Devenez l’expert…
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Vous souhaitez vous mettre au sport en salle à Brignais, mais vous avez du mal à vous retrouver devant l’immensité des abonnements proposés. La situation géographique, les disciplines, les tarifs, les machines et les équipements de sport : on peut rapidement…
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Avoir un ventre plat : voilà une idée qui en séduit plus d’un ! Sachez que, pour atteindre cet objectif, il faut s’armer de patience et adopter une hygiène alimentaire saine et équilibrée. Le choix des exercices sportifs est tout…
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Vous avez l’intention de participer à un cours de pilates ? La première fois est toujours un peu rude, voire intimidante, surtout pour ceux qui n’ont aucune idée de ce qui les attend. En effet, les appareils peuvent paraître bizarres et…
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Konica Minolta, une société japonaise sponsorise la course à pied pour la préservation de l’environnement. Une activité qui fait bruit partout dans le monde depuis 1972 et leur but est d’adapter l’homme dans son environnement. Ils assemblent chaque nouvelle année leurs…
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La course à pied est une activité physique qui rapporte de nombreux bénéfices, et cela, sur plusieurs plans. Que ce soit par simple désir de garder la ligne ou pour un motif plus sérieux de remise en forme, la course à pieds peut…
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Découverte en 1890 par Martin Beyerink, un biologiste hollandais, la chlorelle a suscité rapidement l’intérêt des scientifiques et des biologistes. L’apport considérable de celle-ci en protéines, en vitamines, en chlorophylle et en caroténoïde a fait d’elle un super aliment. Plusieurs…
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Lorsqu’on parle de musculation, on a tendance à évoquer l’importance des entraînements sportifs et d’omettre la nécessité d’une nutrition appropriée capable de vous donner les résultats escomptés. En effet, ce qu’il y a dans votre assiette est tout aussi important…
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Perdre du poids est plus difficile que d’en gagner, et la chance de maigrir sans accompagnement est pratiquement maigre qu’à la longue on se décourage. Aussi, pour plus de motivation, pourquoi ne pas trouver une méthode plus rapide comme le…
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La méthode Pilates est une pratique de gym douce capable de tonifier son corps en profondeur. Cet entraînement sportif qui convient aux débutants est une méthode d’entraînement de capacités physiques qui ressemblent à toutes les disciplines body-mind. Le Pilates est…
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