La pratique du massage aux pierres est une discipline très douce garantissant des effets thérapeutiques et relaxants. Ces séances peuvent être réalisées dans des instituts spécialisés. Pour réussir ce type de massage, il est important d’avoir les bons équipements et…
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La méthode Pilates est une pratique de gym douce capable de tonifier son corps en profondeur. Cet entraînement sportif qui convient aux débutants est une méthode d’entraînement de capacités physiques qui ressemblent à toutes les disciplines body-mind. Le Pilates est…
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La formule coaching forme et vitalité est une solution pour permettre aux personnes coachées de bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Cette gamme de coaching propose une séance avec une diététicienne dédiée ainsi que de nombreux outils adaptés pour atteindre les objectifs…
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