Vitalité et santé

Blog de santé




Nutrition sportive



Une alimentation variée garantit un apport complet des nutriments nécessaires à une bonne condition physique. Le problème peut éventuellement venir de la qualité de notre alimentation d'habitude appauvrie. Comme mentionné par Herboria, le guide des plantes, les fruits et légumes de saison locaux et cultivés selon les normes de l'agriculture biologique sont hautement préférables aux produits transformés de l'industrie agroalimentaire.

Articles récents



juillet 23, 2021
Appareil auditif

Comment fonctionnent les appareils auditifs ?

L’ouïe figure parmi les sens les plus indispensables au quotidien. À cause de l’âge, d’une maladie, d’une malformation ou encore d’un accident, vous pouvez cependant perdre […]
juillet 15, 2021
médecine traditionnelle

Quelques épices utilisées dans la médecine traditionnelle

Autrefois utiliser comme monnaie marchande, les épices sont commercialisées depuis la nuit des temps dans le monde. A la différence des plantes aromatiques où l’on utilise […]
juillet 10, 2021
eczéma sur le cuir chevelu

Comment soigner l’eczéma sur le cuir chevelu ?

L’eczéma de cuir chevelu, est une maladie de la peau qui peut toucher la population générale. Par conséquent, les nourrissons, les enfants, les adolescents et les adultes […]
juillet 1, 2021
médecins

SOS médecins à Nantes : trouver un praticien de garde

Généralement, votre médecin traitant est disponible aux heures ouvrables et vous pouvez consulter sur rendez-vous. Mais il n’est pas possible de tout prévoir en matière de […]
juin 29, 2021

Santé et beauté : conseils en ligne

Il est nécessaire de donner un moment cocoonage à votre corps en faisant un soin complet une fois par semaine. Pour ce faire, il existe de […]
juin 25, 2021
pierres

Améliorer son bien-être grâce à la résonance des pierres

La médecine traditionnelle qui met en avant la richesse de la nature gagne de plus en plus de terrain dans les sociétés modernes. La technique qui […]

Cuisine saine

Cuisiner bio

Cuisiner bio cela veut dire utiliser des aliments bio sans produits chimiques, que ce soient légumes, viandes, fruits, fromages, céréales...Manger bio c'est choisir des légumes cultivés naturellement sans aucun produit de synthèse tel que le pesticide, herbicide, engrais chimique...


Beurre clarifié

Le beurre clarifié est un beurre dont on a retiré les éléments solides et qui ne contient plus que des graisses. La clarification permet de rendre le beurre plus digeste car elle supprime les protéines du lait (dont la caséine) et son sucre (lactose).

Plastique alimentaire

Le plastique est devenu un élément incontournable des emballages alimentaires pourtant il pose un problème environnemental et sanitaire vue qu'il contient des éléments toxiques pouvant migrer dans les aliments.


Lait végétal

Les laits végétaux comme le lait de noisette, d’amande, de riz, de soja...sont adaptés aux besoins nutritionnels des adultes et participent à protéger la santé.Ils ne contiennent pas de germes microbiens, de traces d’antibiotiques ou de vaccins couramment utilisés dans l’élevage bovin.

Huile végétale

Les huiles végétales sont d'habitude employées pour cosmétique ou incorporées à l’alimentation. Incontournables à la pratique du massage, elles sont parfaites pour allier bien-être et bienfaits pour la peau. Découvrez plus d’infos en vous rendant sur Art Massage.